月子能吃蟹黄味蚕豆吗
作者:admin 发布:2024-06-12 23:12:40 咕唧天气网 网址:http://www.gjzdj.com/baike/181280.html
坐月子可是很关键的,绝对不能大意,一个不注意就会影响到产妇的身体恢复。尤其是在饮食方面,更要注意,一些应该忌口的食物是绝对不能碰的。大家都知道月子里是不可以吃螃蟹的,那月子能吃蟹黄味蚕豆吗?
蟹黄味蚕豆虽说里面含有蟹黄,但是含量是微乎其微的,吃进肚子里以后,被人体吸收的很少。因此月子里如果实在想吃可以少量吃一些,是不会伤害到身体的。但是蚕豆比较硬,在产后的前几天不要吃,过度用牙吃太硬的东西,可能会导致以后牙疼。最好是在过半个月的时候再吃,但是一定要少量,避免通过乳汁引起宝宝过敏。
月子里的饮食还是谨慎些,多一些禁忌对产妇的身体是有好处的。但是也不要太过于局限,会影响产妇的营养,甚至影响乳汁分泌。
只要不吃一些寒性的食物和回奶的食物就是可以的,比如马齿苋、苦瓜、冬瓜、白萝卜、柿子、西瓜、柚子等,这些东西产妇尽量不要食用。可以多吃一些性温的食物,比如鲫鱼、猪脚、大枣、苹果、木瓜等,这些食物不仅营养丰富,还可以帮助产妇下奶。
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